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海報 活動 舉行期 · 上課時間 單位/地區 · 地址 費用/狀態 收藏 忽略
無圖
PS-S26-044
26001288-1
活動內容
「1.22 米的巨型震撼!三隊混戰的熱血健球。」體驗風靡全球的新興球類運動!4人一組、12人同場,防守方需阻止巨球落地。這不只是體力活,更是關於默契與尊重的智慧博弈。來感受巨球碰撞的爽度!
報名備註
・主單位集合及解散 ・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。 ・費用已包括借用個人保護裝備及器材 ・課堂會用到戶外籃球場,請留意・負責職員:黃海年
8–14 歲 [Bianca]
2026-07-26 2026-07-26
上課時間
週日 14:30-17:00
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$150
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-045
26001289-1
活動內容
「草地上的極速博弈:解鎖棍網球節奏。」拿起 Lacrosse Stick,像足球般傳接球與運球。結合速度、力量與精準度,將球射入龍門!這是一場關於手眼協調的全新挑戰,快來體驗這項熱血的團體運動!
報名備註
・主單位集合及解散 ・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。 ・費用已包括借用個人保護裝備及器材 ・課堂會用到戶外籃球場,請留意・負責職員:黃海年
8–14 歲 [Bianca]
2026-08-02 2026-08-02
上課時間
週日 14:30-17:00
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$150
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-046
26001290-1
活動內容
「精準投擲挑戰!全美最 Chill 的休閒運動。」輪流將布袋投向斜板,挑戰 8 公尺外的3分洞!簡單上手卻充滿競技趣味,不僅考驗你的定力,更是社交與減壓的絕佳選擇。21分定勝負,等你來挑戰!
報名備註
・主單位集合及解散 ・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。 ・費用已包括借用個人保護裝備及器材 ・課堂會用到戶外籃球場,請留意・負責職員:黃海年
8–14 歲 [Bianca]
2026-08-09 2026-08-09
上課時間
週日 14:30-17:00
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$150
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-047
26001291-1
活動內容
「跨代對決:網羽乒三合一的新興運動。」全球走紅的 Pickleball 登陸中心!門檻極低、趣味極高,適合親子共同揮拍。在輕快的節奏中享受運動樂趣,與家人開啟一場爆汗又好玩的隔網對抗。
報名備註
・主單位集合及解散 ・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。 ・費用已包括借用個人保護裝備及器材 ・課堂會用到戶外籃球場,請留意・負責職員:黃海年
8–14 歲 [Bianca]
2026-08-16 2026-08-16
上課時間
週日 14:30-17:00
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$150
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-415
26001298-1
活動內容
課程練習體操可以提升應變能力,能使大腦傳遞訊息的能力比一般人快捷。身手亦會變得更加靈敏,在發生突發意外時能減少受傷的機會。學習主題包括:翻滾動作、跑,跳躍、支撐、手翻及轉體動作等。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-21 2026-08-25
上課時間
逢週二11:35 - 12:35
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$720
· 名額已滿 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-437
26001302-1
活動內容
課程主要教授個人繩、雙人繩、大繩及互動繩技巧,不僅能強化心肺功能、肌肉力量及靈敏度,鍛煉參加者之間的默契及合作性,配搭音樂能加強節奏感。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-23 2026-08-27
上課時間
逢週四13:55 - 14:55
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-440
26001303-1
活動內容
課程主要教授個人繩、雙人繩、大繩及互動繩技巧,不僅能強化心肺功能、肌肉力量及靈敏度,鍛煉參加者之間的默契及合作性,配搭音樂能加強節奏感。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-23 2026-08-27
上課時間
逢週四15:05 - 16:05
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 一半名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-420
26001308-1
活動內容
課程透過有趣的足球遊戲,讓參加者從快樂中學習到基本足球技術,包括運球、射門,從而提升兒童下肢肌肉發展。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-22 2026-08-26
上課時間
逢週三 9:15 - 10:15
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$720
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-446
26001309-1
活動內容
課程透過有趣的足球遊戲,讓參加者從快樂中學習到基本足球技術,包括運球、射門,從而提升兒童下肢肌肉發展。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-24 2026-08-28
上課時間
逢週五10:25 - 11:25
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$720
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-429
26001312-1
活動內容
課程透過刺激、安全的教學模式,提升參加者的敏捷度、手眼協調及團隊合作能力。課程通常涵蓋基本步法、傳接球技術、戰術運用等
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-22 2026-08-26
上課時間
逢週三16:15 - 17:15
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 一半名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-438
26001314-1
活動內容
課程結合遊戲、兒歌教學法和基礎拉丁技巧(如Cha-Cha、Rumba),旨在提升幼兒肢體協調、音樂感、自信心及坐姿體態。課程以寓教於樂的方式培養藝術興趣,促進肌肉發展,讓小朋友在歡樂氣氛中學習舞蹈。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-22 2026-08-26
上課時間
逢週四13:55 - 14:55
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$720
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-443
26001317-1
活動內容
劍擊是一項講求手眼協調的運動,須動用全身肌肉,當中所運用的戰術千變萬化,極具觀賞性。課程將教授劍擊技巧包括步法、進攻及防守技巧,動作多涉及大肌肉與核心訓練,有助提升耐力與爆發力。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-23 2026-08-27
上課時間
逢週四16:15 - 17:15
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$960
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-442
26001323-1
活動內容
課程會教導傳接球、運球、射球的進階技巧,此外亦會教授防守及進攻的戰術。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
6–10 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-23 2026-08-27
上課時間
逢週四15:05 - 16:05
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$600
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-439
26001326-1
活動內容
課程透過不同的田徑練習,讓兒童學習到跑、跳及擲的基礎技術,同時提升兒童的體適能。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
6–10 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-23 2026-08-27
上課時間
逢週四13:55 - 14:55
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-449
26001331-1
活動內容
課程由禛。少林武術師傅教授。課程透過少林功夫體適能模式,加強訓練參加者距離/方向感辨認能力、大小肌肉發展、手腳協調能力、專注力及思維反應等等,以促進參加者腦部發育及體格發展。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–10 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-24 2026-08-28
上課時間
逢週五15:05 - 16:05
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-453
26001333-1
活動內容
飛鏢班是一種結合專注力、數學運算與手眼協調的室內動態教育課程,課程會教授正確的握鏢、站姿、投擲技巧及安全意識,利用軟式飛鏢提升小朋友的集中力、穩定性及信心。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-24 2026-08-28
上課時間
逢週五17:25 - 18:25
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-450
26001335-1
活動內容
雙節棍運動表演為新興運動,透過學習雙節棍運動,讓參加者學習身手協調,四肢運動節奏等。並融合音樂節奏,表演不同技術。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-24 2026-08-28
上課時間
逢週五15:05 - 16:05
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 一半名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-412
26001341-1
活動內容
課程透過參與體適能訓練,鍛鍊參加者大小肌肉及體能,提升心肺功能、肌耐力、柔軟度及身體平衡感。課程透過專項訓練、功能性訓練或遊戲形式,預防運動受傷、維持良好體態,並培養規律運動的習慣以應付日常體力需求。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-20 2026-08-24
上課時間
逢週一16:15 - 17:15
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$720
· 一半名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-427
26001342-1
活動內容
課程讓參加者體驗不同的新興運動,如VX球、旋風球、圓網球、躲避盤、芬蘭木柱、柔力球等讓小朋友嘗試不同的運動,發掘自身興趣及潛能。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-22 2026-08-26
上課時間
逢週三15:05 - 16:05
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-445
26001343-1
活動內容
課程讓參加者體驗不同的新興運動,如VX球、旋風球、圓網球、躲避盤、芬蘭木柱、柔力球等讓小朋友嘗試不同的運動,發掘自身興趣及潛能。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-24 2026-08-28
上課時間
逢週五9:15 - 10:15
賽馬會坪石青年空間
地址
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
$780
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-1901
26001346-1
活動內容
課程將教授芭蕾舞基礎技巧,透過輕鬆愉快的學習氛圍,激發兒童的想像力與創作力,讓他們在舞動中建立對舞蹈的興趣,同時培養優雅氣質與身體協調能力。
報名備註
上課時請穿輕便運動服和防滑短襪。
3–6 歲 [Esme]
2026-07-15 2026-08-19
上課時間
逢三 15:15-16:00
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$630
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3901
26001347-1
活動內容
課程將循序漸進地教授劍球的基本花式技巧。劍球運動要求參加者在極短的時間內進行判斷並迅速作出適當反應,有助於提升大腦、眼睛與身體的協調能力。
報名備註
費用不包括劍球。學員可自備劍球或於第一堂以現金$150向導師購買由日本劍球協會認可之大空劍球一個。**8月18日課堂將進行日本劍球級位考試,及格者可獲日本劍球協會證書一張。
7–18 歲 [Bianca]
2026-07-14 2026-08-18
上課時間
逢二 16:00-17:00
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$810
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3902
26001348-1
活動內容
課程內容包含扯鈴、拋球及轉碟的基礎雜耍技巧,能有效提升專注力、肢體協調與自信心。快來體驗雜耍的獨特魅力吧!
報名備註
費用已包括上課使用的雜耍道具。
7–16 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-20
上課時間
逢四 09:30-10:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$810
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3903
26001349-1
活動內容
課程內容包含扯鈴、拋球及轉碟的基礎雜耍技巧,能有效提升專注力、肢體協調與自信心。快來體驗雜耍的獨特魅力吧!
報名備註
費用已包括上課使用的雜耍道具。
7–16 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-20
上課時間
逢四 10:40-11:40
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$810
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3904
26001350-1
活動內容
課程與香港專業交互繩團隊 Jumpy Soul合作,該團隊成員均為香港跳繩代表隊運動員,並曾於2025世界跳繩錦標賽 double dutch 項目奪得銅牌,創下香港隊歷史。學員將學習舞蹈與交互繩結合的技巧,包括擺繩、進出繩、groove、footwork等動作,培養溝通與團隊合作能力,同時提升體能與節奏感。
報名備註
請自備水,穿著輕便衣服及運動鞋。
7–14 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-20
上課時間
逢四 11:50-12:50
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$1080
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3905
26001351-1
活動內容
課程將由淺入深,教授多種搖搖花式,包括基本拋接、圖案花式及上線招式等。學習花式搖搖不但能鍛煉手指、手腕的靈活性及手眼協調能力,更有效提升專注力與反應速度。
報名備註
費用不包括搖搖。學員可自備蝴蝶型搖搖一隻或於第一堂以現金80元向導師購買。**8月13日課堂暫停。
7–18 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-20
上課時間
逢四 14:15-15:15
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$650
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3906
26001352-1
活動內容
課程將由淺入深,教授多種搖搖花式,包括基本拋接、圖案花式及上線招式等。學習花式搖搖不但能鍛煉手指、手腕的靈活性及手眼協調能力,更有效提升專注力與反應速度。
報名備註
費用不包括搖搖。學員可自備蝴蝶型搖搖一隻或於第一堂以現金80元向導師購買。**8月13日課堂暫停。
7–18 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-20
上課時間
逢四 15:30-16:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$650
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3907
26001353-1
活動內容
課程將由淺入深,教授多種搖搖花式,包括基本拋接、圖案花式及上線招式等。學習花式搖搖不但能鍛煉手指、手腕的靈活性及手眼協調能力,更有效提升專注力與反應速度。
報名備註
費用不包括搖搖。學員可自備蝴蝶型搖搖一隻或於第一堂以現金80元向導師購買。**8月13日課堂暫停。
7–18 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-20
上課時間
逢四 16:45-17:45
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$650
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3908
26001354-1
活動內容
魔鬼棍(Devil Stick)是一項結合節奏、協調與創意的型格雜耍運動!透過兩支手棍操控一支主棍,做出旋轉、拋接、平衡等花式動作,棍子在手中飛舞,型格十足!課程由2024日本關西BravoStick冠軍及2023亞洲雜耍比賽Moyostage季軍得主親身教授,助你短短暑假掌握魔鬼棍精髓,提升專注力、手眼協調與表演自信!
報名備註
費用已包括上課使用的道具。
7–16 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-20
上課時間
逢四 13:00-14:00
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$810
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3909
26001355-1
活動內容
Breaking(霹靂舞)是一種充滿動感且極具體育性質的街舞風格,以多樣化的地板動作見稱。這項舞蹈曾被正式納入巴黎奧運競賽項目,展現了其運動與藝術的結合。課程著重培養節奏感、身體協調性、力量訓練及個人風格創作,不僅有助於提升自信,還能有效釋放壓力。
報名備註
請自備水,穿著輕便衣服及運動鞋。
8–24 歲 [Bianca]
2026-07-15 2026-08-19
上課時間
逢三 18:45-19:45
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$720
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3910
26001365-1
活動內容
製作美食包括:章魚小丸子、韓式煎餅、超好味玉子燒、惹味脆薯角、芝士香草焗薯。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-14 2026-08-11
上課時間
逢二 09:30-10:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3911
26001366-1
活動內容
製作美食包括:朱古力脆皮包、餐肉粟米包、芝士沙律火腿卷、麻糬紅豆包、香草千島醬Pizza。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-14 2026-08-11
上課時間
逢二 10:45-11:45
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 一半名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3912
26001367-1
活動內容
製作美食包括:沙律吉列魚塊配三角飯糰、親子丼、乾炒豬扒出前一丁、蛋包芝士麵配蜜汁香草焗雞翼、韓式飯卷。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
7–18 歲 [Bianca]
2026-07-14 2026-08-11
上課時間
逢二 12:00-13:00
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$940
· 名額已滿 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3913
26001368-1
活動內容
製作美食包括:鮮忌廉香蕉班戟、滑滑雞蛋撻、金黃蝴蝶酥、芝士餅木糠杯、水蜜桃鬆餅。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-14 2026-08-11
上課時間
逢二 14:30-15:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 一半名額 即將開始
Enrolled:
無圖
VB-S26-3914
26001369-1
活動內容
製作美食包括:香草蜜糖焗春雞、法式香橙煎鴨胸、意大利肉丸配特濃番茄醬、白酒蜆肉意粉、芝士焗釀雞胸。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
8–18 歲 [Bianca]
2026-07-14 2026-08-11
上課時間
逢二 15:45-17:00
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$980
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3915
26001370-1
活動內容
製作美食包括:香草芝士焗薯蓉、意式Pizza、紫薯肉鬆起司捲、迷你漢堡、酥皮火腿卷。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-15 2026-08-12
上課時間
逢三 09:30-10:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 名額已滿 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3916
26001371-1
活動內容
製作美食包括:Oreo盆栽木糠杯、黑白朱古力布朗尼、朱古力淋面小蛋糕、特濃朱古力曲奇、綿綿朱古力酥。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-15 2026-08-12
上課時間
逢三 10:45-11:45
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3917
26001372-1
活動內容
製作美食包括:沙律吉列魚塊配三角飯糰、親子丼、 乾炒豬扒出前一丁、蛋包芝士麵配蜜汁香草焗雞翼、韓式飯卷。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
7–18 歲 [Bianca]
2026-07-15 2026-08-12
上課時間
逢三 12:00-13:00
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$940
· 名額已滿 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3918
26001373-1
活動內容
製作美食包括:士多啤梨果醬鬆餅、彩糖甜甜圈、朱古力彩豆曲奇、玉桂蘋果撻、香酥腸仔卷。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-15 2026-08-12
上課時間
逢三 14:30-15:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
無圖
VB-S26-3919
26001374-1
活動內容
製作美食包括:香草蜜糖焗春雞、法式香橙煎鴨胸、意大利肉丸配特濃番茄醬、白酒蜆肉意粉、芝士焗釀雞胸。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
8–18 歲 [Bianca]
2026-07-15 2026-08-12
上課時間
逢三 15:45-17:00
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$980
· 名額已滿 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3920
26001375-1
活動內容
製作美食包括:朱古力香蕉鬆餅、Oreo朱古力麻糬球、朱古力蝴蝶酥、朱古力金磚小蛋糕、粒粒朱古力曲奇。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-15 2026-08-12
上課時間
逢三 14:30-15:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3921
26001376-1
活動內容
製作美食包括:粒粒朱古力雪花酥、黑芝麻麻糬球、朱古力脆片曲奇、超香橙蛋糕、一口拿破崙。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-15 2026-08-12
上課時間
逢三 15:45-16:45
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3922
26001377-1
活動內容
製作美食包括:朱古力棉花糖曲奇、朱古力林明頓、白朱古力開心果小蛋糕、粒粒朱古力麻糬球、朱古力杏仁條。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-16 2026-08-13
上課時間
逢四 09:30-10:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3923
26001378-1
活動內容
製作美食包括:Oreo朱古力脆脆包、芝士香腸棒棒、粟米沙律蟹棒包、 黑櫻米紅豆吉士包、迷你Pizza。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-16 2026-08-13
上課時間
逢四 10:45-11:45
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 一半名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3924
26001379-1
活動內容
製作美食包括:粟米斑塊拌飯、日式咖哩漢堡扒便當、韓式牛肉炒粉絲、蔥油雞扒飯、三角飯糰配一口鹽酥豬扒。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
7–18 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-13
上課時間
逢四 12:00-13:00
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$940
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3925
26001380-1
活動內容
製作美食包括: 朱古力一口酥、香酥芝麻曲奇、Oreo朱古力鬆餅、粒粒藍莓小蛋糕、開心果曲奇。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-16 2026-08-13
上課時間
逢四 14:30-15:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3926
26001381-1
活動內容
製作美食包括:水蜜桃玫瑰撻、朱古力麻糬夾心小蛋糕、抱抱小熊曲奇、蘋果金寶、華田脆脆鬆餅。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-16 2026-08-13
上課時間
逢四 15:45-16:45
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 一半名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3927
26001382-1
活動內容
製作美食包括:超好味西檸雞、 沙爹牛肉粉絲煲、菠蘿咕嚕肉、醬爆羅定豆豉雞、京都豬扒。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
8–18 歲 [Bianca]
2026-07-16 2026-08-13
上課時間
逢四 17:00-18:15
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$940
· 名額已滿 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3928
26001383-1
活動內容
製作美食包括:菠蘿粒粒鬆餅、朱古力粒燕麥曲奇、黃金麵包布甸、紅豆抹茶杯杯蛋糕、千層吞拿魚酥。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-16 2026-08-13
上課時間
逢四 14:30-15:30
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 尚有名額 即將開始
Enrolled:
VB-S26-3929
26001384-1
活動內容
製作美食包括:脆皮朱古力曲奇、華田脆脆朱古力瑪德琳、朱古力軟心鬆餅、 乾果朱古力撻、朱古力甜甜圈。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
2026-07-16 2026-08-13
上課時間
逢四 15:45-16:45
賽馬會茵怡青年空間
地址
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
$850
· 少量名額 即將開始
Enrolled:
無圖
PS-S26-044
26001288-1
活動內容
「1.22 米的巨型震撼!三隊混戰的熱血健球。」體驗風靡全球的新興球類運動!4人一組、12人同場,防守方需阻止巨球落地。這不只是體力活,更是關於默契與尊重的智慧博弈。來感受巨球碰撞的爽度!
報名備註
・主單位集合及解散 ・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。 ・費用已包括借用個人保護裝備及器材 ・課堂會用到戶外籃球場,請留意・負責職員:黃海年
對象年齡
8–14 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-26 2026-07-26
週日 14:30-17:00
費用 · 狀態
$150 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-045
26001289-1
活動內容
「草地上的極速博弈:解鎖棍網球節奏。」拿起 Lacrosse Stick,像足球般傳接球與運球。結合速度、力量與精準度,將球射入龍門!這是一場關於手眼協調的全新挑戰,快來體驗這項熱血的團體運動!
報名備註
・主單位集合及解散 ・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。 ・費用已包括借用個人保護裝備及器材 ・課堂會用到戶外籃球場,請留意・負責職員:黃海年
對象年齡
8–14 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-08-02 2026-08-02
週日 14:30-17:00
費用 · 狀態
$150 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-046
26001290-1
活動內容
「精準投擲挑戰!全美最 Chill 的休閒運動。」輪流將布袋投向斜板,挑戰 8 公尺外的3分洞!簡單上手卻充滿競技趣味,不僅考驗你的定力,更是社交與減壓的絕佳選擇。21分定勝負,等你來挑戰!
報名備註
・主單位集合及解散 ・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。 ・費用已包括借用個人保護裝備及器材 ・課堂會用到戶外籃球場,請留意・負責職員:黃海年
對象年齡
8–14 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-08-09 2026-08-09
週日 14:30-17:00
費用 · 狀態
$150 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-047
26001291-1
活動內容
「跨代對決:網羽乒三合一的新興運動。」全球走紅的 Pickleball 登陸中心!門檻極低、趣味極高,適合親子共同揮拍。在輕快的節奏中享受運動樂趣,與家人開啟一場爆汗又好玩的隔網對抗。
報名備註
・主單位集合及解散 ・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。 ・費用已包括借用個人保護裝備及器材 ・課堂會用到戶外籃球場,請留意・負責職員:黃海年
對象年齡
8–14 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-08-16 2026-08-16
週日 14:30-17:00
費用 · 狀態
$150 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-415
26001298-1
活動內容
課程練習體操可以提升應變能力,能使大腦傳遞訊息的能力比一般人快捷。身手亦會變得更加靈敏,在發生突發意外時能減少受傷的機會。學習主題包括:翻滾動作、跑,跳躍、支撐、手翻及轉體動作等。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-21 2026-08-25
逢週二11:35 - 12:35
費用 · 狀態
$720 · 名額已滿 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-437
26001302-1
活動內容
課程主要教授個人繩、雙人繩、大繩及互動繩技巧,不僅能強化心肺功能、肌肉力量及靈敏度,鍛煉參加者之間的默契及合作性,配搭音樂能加強節奏感。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-23 2026-08-27
逢週四13:55 - 14:55
費用 · 狀態
$780 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-440
26001303-1
活動內容
課程主要教授個人繩、雙人繩、大繩及互動繩技巧,不僅能強化心肺功能、肌肉力量及靈敏度,鍛煉參加者之間的默契及合作性,配搭音樂能加強節奏感。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-23 2026-08-27
逢週四15:05 - 16:05
費用 · 狀態
$780 · 一半名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-420
26001308-1
活動內容
課程透過有趣的足球遊戲,讓參加者從快樂中學習到基本足球技術,包括運球、射門,從而提升兒童下肢肌肉發展。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-22 2026-08-26
逢週三 9:15 - 10:15
費用 · 狀態
$720 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-446
26001309-1
活動內容
課程透過有趣的足球遊戲,讓參加者從快樂中學習到基本足球技術,包括運球、射門,從而提升兒童下肢肌肉發展。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-24 2026-08-28
逢週五10:25 - 11:25
費用 · 狀態
$720 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-429
26001312-1
活動內容
課程透過刺激、安全的教學模式,提升參加者的敏捷度、手眼協調及團隊合作能力。課程通常涵蓋基本步法、傳接球技術、戰術運用等
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-22 2026-08-26
逢週三16:15 - 17:15
費用 · 狀態
$780 · 一半名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-438
26001314-1
活動內容
課程結合遊戲、兒歌教學法和基礎拉丁技巧(如Cha-Cha、Rumba),旨在提升幼兒肢體協調、音樂感、自信心及坐姿體態。課程以寓教於樂的方式培養藝術興趣,促進肌肉發展,讓小朋友在歡樂氣氛中學習舞蹈。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-22 2026-08-26
逢週四13:55 - 14:55
費用 · 狀態
$720 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-443
26001317-1
活動內容
劍擊是一項講求手眼協調的運動,須動用全身肌肉,當中所運用的戰術千變萬化,極具觀賞性。課程將教授劍擊技巧包括步法、進攻及防守技巧,動作多涉及大肌肉與核心訓練,有助提升耐力與爆發力。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-23 2026-08-27
逢週四16:15 - 17:15
費用 · 狀態
$960 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-442
26001323-1
活動內容
課程會教導傳接球、運球、射球的進階技巧,此外亦會教授防守及進攻的戰術。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
對象年齡
6–10 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-23 2026-08-27
逢週四15:05 - 16:05
費用 · 狀態
$600 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-439
26001326-1
活動內容
課程透過不同的田徑練習,讓兒童學習到跑、跳及擲的基礎技術,同時提升兒童的體適能。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
對象年齡
6–10 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-23 2026-08-27
逢週四13:55 - 14:55
費用 · 狀態
$780 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-449
26001331-1
活動內容
課程由禛。少林武術師傅教授。課程透過少林功夫體適能模式,加強訓練參加者距離/方向感辨認能力、大小肌肉發展、手腳協調能力、專注力及思維反應等等,以促進參加者腦部發育及體格發展。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–10 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-24 2026-08-28
逢週五15:05 - 16:05
費用 · 狀態
$780 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-453
26001333-1
活動內容
飛鏢班是一種結合專注力、數學運算與手眼協調的室內動態教育課程,課程會教授正確的握鏢、站姿、投擲技巧及安全意識,利用軟式飛鏢提升小朋友的集中力、穩定性及信心。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-24 2026-08-28
逢週五17:25 - 18:25
費用 · 狀態
$780 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-450
26001335-1
活動內容
雙節棍運動表演為新興運動,透過學習雙節棍運動,讓參加者學習身手協調,四肢運動節奏等。並融合音樂節奏,表演不同技術。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-24 2026-08-28
逢週五15:05 - 16:05
費用 · 狀態
$780 · 一半名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-412
26001341-1
活動內容
課程透過參與體適能訓練,鍛鍊參加者大小肌肉及體能,提升心肺功能、肌耐力、柔軟度及身體平衡感。課程透過專項訓練、功能性訓練或遊戲形式,預防運動受傷、維持良好體態,並培養規律運動的習慣以應付日常體力需求。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-20 2026-08-24
逢週一16:15 - 17:15
費用 · 狀態
$720 · 一半名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-427
26001342-1
活動內容
課程讓參加者體驗不同的新興運動,如VX球、旋風球、圓網球、躲避盤、芬蘭木柱、柔力球等讓小朋友嘗試不同的運動,發掘自身興趣及潛能。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-22 2026-08-26
逢週三15:05 - 16:05
費用 · 狀態
$780 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
無圖
PS-S26-445
26001343-1
活動內容
課程讓參加者體驗不同的新興運動,如VX球、旋風球、圓網球、躲避盤、芬蘭木柱、柔力球等讓小朋友嘗試不同的運動,發掘自身興趣及潛能。
報名備註
・請穿著輕便運動服、運動鞋及帶備飲用水上課。・費用已包括借用個人保護裝備及器材・課堂會用到戶外籃球場,請留意 若因天雨關係而非惡劣天氣警告,會移至室內上課・負責職員:黃海年
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-24 2026-08-28
逢週五9:15 - 10:15
費用 · 狀態
$780 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會坪石青年空間
九龍觀塘坪石邨坪石酒樓地庫
VB-S26-1901
26001346-1
活動內容
課程將教授芭蕾舞基礎技巧,透過輕鬆愉快的學習氛圍,激發兒童的想像力與創作力,讓他們在舞動中建立對舞蹈的興趣,同時培養優雅氣質與身體協調能力。
報名備註
上課時請穿輕便運動服和防滑短襪。
對象年齡
3–6 歲 [Esme]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-19
逢三 15:15-16:00
費用 · 狀態
$630 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3901
26001347-1
活動內容
課程將循序漸進地教授劍球的基本花式技巧。劍球運動要求參加者在極短的時間內進行判斷並迅速作出適當反應,有助於提升大腦、眼睛與身體的協調能力。
報名備註
費用不包括劍球。學員可自備劍球或於第一堂以現金$150向導師購買由日本劍球協會認可之大空劍球一個。**8月18日課堂將進行日本劍球級位考試,及格者可獲日本劍球協會證書一張。
對象年齡
7–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-14 2026-08-18
逢二 16:00-17:00
費用 · 狀態
$810 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3902
26001348-1
活動內容
課程內容包含扯鈴、拋球及轉碟的基礎雜耍技巧,能有效提升專注力、肢體協調與自信心。快來體驗雜耍的獨特魅力吧!
報名備註
費用已包括上課使用的雜耍道具。
對象年齡
7–16 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-20
逢四 09:30-10:30
費用 · 狀態
$810 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3903
26001349-1
活動內容
課程內容包含扯鈴、拋球及轉碟的基礎雜耍技巧,能有效提升專注力、肢體協調與自信心。快來體驗雜耍的獨特魅力吧!
報名備註
費用已包括上課使用的雜耍道具。
對象年齡
7–16 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-20
逢四 10:40-11:40
費用 · 狀態
$810 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3904
26001350-1
活動內容
課程與香港專業交互繩團隊 Jumpy Soul合作,該團隊成員均為香港跳繩代表隊運動員,並曾於2025世界跳繩錦標賽 double dutch 項目奪得銅牌,創下香港隊歷史。學員將學習舞蹈與交互繩結合的技巧,包括擺繩、進出繩、groove、footwork等動作,培養溝通與團隊合作能力,同時提升體能與節奏感。
報名備註
請自備水,穿著輕便衣服及運動鞋。
對象年齡
7–14 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-20
逢四 11:50-12:50
費用 · 狀態
$1080 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3905
26001351-1
活動內容
課程將由淺入深,教授多種搖搖花式,包括基本拋接、圖案花式及上線招式等。學習花式搖搖不但能鍛煉手指、手腕的靈活性及手眼協調能力,更有效提升專注力與反應速度。
報名備註
費用不包括搖搖。學員可自備蝴蝶型搖搖一隻或於第一堂以現金80元向導師購買。**8月13日課堂暫停。
對象年齡
7–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-20
逢四 14:15-15:15
費用 · 狀態
$650 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3906
26001352-1
活動內容
課程將由淺入深,教授多種搖搖花式,包括基本拋接、圖案花式及上線招式等。學習花式搖搖不但能鍛煉手指、手腕的靈活性及手眼協調能力,更有效提升專注力與反應速度。
報名備註
費用不包括搖搖。學員可自備蝴蝶型搖搖一隻或於第一堂以現金80元向導師購買。**8月13日課堂暫停。
對象年齡
7–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-20
逢四 15:30-16:30
費用 · 狀態
$650 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3907
26001353-1
活動內容
課程將由淺入深,教授多種搖搖花式,包括基本拋接、圖案花式及上線招式等。學習花式搖搖不但能鍛煉手指、手腕的靈活性及手眼協調能力,更有效提升專注力與反應速度。
報名備註
費用不包括搖搖。學員可自備蝴蝶型搖搖一隻或於第一堂以現金80元向導師購買。**8月13日課堂暫停。
對象年齡
7–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-20
逢四 16:45-17:45
費用 · 狀態
$650 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3908
26001354-1
活動內容
魔鬼棍(Devil Stick)是一項結合節奏、協調與創意的型格雜耍運動!透過兩支手棍操控一支主棍,做出旋轉、拋接、平衡等花式動作,棍子在手中飛舞,型格十足!課程由2024日本關西BravoStick冠軍及2023亞洲雜耍比賽Moyostage季軍得主親身教授,助你短短暑假掌握魔鬼棍精髓,提升專注力、手眼協調與表演自信!
報名備註
費用已包括上課使用的道具。
對象年齡
7–16 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-20
逢四 13:00-14:00
費用 · 狀態
$810 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3909
26001355-1
活動內容
Breaking(霹靂舞)是一種充滿動感且極具體育性質的街舞風格,以多樣化的地板動作見稱。這項舞蹈曾被正式納入巴黎奧運競賽項目,展現了其運動與藝術的結合。課程著重培養節奏感、身體協調性、力量訓練及個人風格創作,不僅有助於提升自信,還能有效釋放壓力。
報名備註
請自備水,穿著輕便衣服及運動鞋。
對象年齡
8–24 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-19
逢三 18:45-19:45
費用 · 狀態
$720 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3910
26001365-1
活動內容
製作美食包括:章魚小丸子、韓式煎餅、超好味玉子燒、惹味脆薯角、芝士香草焗薯。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-14 2026-08-11
逢二 09:30-10:30
費用 · 狀態
$850 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3911
26001366-1
活動內容
製作美食包括:朱古力脆皮包、餐肉粟米包、芝士沙律火腿卷、麻糬紅豆包、香草千島醬Pizza。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-14 2026-08-11
逢二 10:45-11:45
費用 · 狀態
$850 · 一半名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3912
26001367-1
活動內容
製作美食包括:沙律吉列魚塊配三角飯糰、親子丼、乾炒豬扒出前一丁、蛋包芝士麵配蜜汁香草焗雞翼、韓式飯卷。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
7–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-14 2026-08-11
逢二 12:00-13:00
費用 · 狀態
$940 · 名額已滿 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3913
26001368-1
活動內容
製作美食包括:鮮忌廉香蕉班戟、滑滑雞蛋撻、金黃蝴蝶酥、芝士餅木糠杯、水蜜桃鬆餅。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-14 2026-08-11
逢二 14:30-15:30
費用 · 狀態
$850 · 一半名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
無圖
VB-S26-3914
26001369-1
活動內容
製作美食包括:香草蜜糖焗春雞、法式香橙煎鴨胸、意大利肉丸配特濃番茄醬、白酒蜆肉意粉、芝士焗釀雞胸。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
8–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-14 2026-08-11
逢二 15:45-17:00
費用 · 狀態
$980 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3915
26001370-1
活動內容
製作美食包括:香草芝士焗薯蓉、意式Pizza、紫薯肉鬆起司捲、迷你漢堡、酥皮火腿卷。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-12
逢三 09:30-10:30
費用 · 狀態
$850 · 名額已滿 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3916
26001371-1
活動內容
製作美食包括:Oreo盆栽木糠杯、黑白朱古力布朗尼、朱古力淋面小蛋糕、特濃朱古力曲奇、綿綿朱古力酥。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-12
逢三 10:45-11:45
費用 · 狀態
$850 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3917
26001372-1
活動內容
製作美食包括:沙律吉列魚塊配三角飯糰、親子丼、 乾炒豬扒出前一丁、蛋包芝士麵配蜜汁香草焗雞翼、韓式飯卷。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
7–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-12
逢三 12:00-13:00
費用 · 狀態
$940 · 名額已滿 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3918
26001373-1
活動內容
製作美食包括:士多啤梨果醬鬆餅、彩糖甜甜圈、朱古力彩豆曲奇、玉桂蘋果撻、香酥腸仔卷。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-12
逢三 14:30-15:30
費用 · 狀態
$850 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
無圖
VB-S26-3919
26001374-1
活動內容
製作美食包括:香草蜜糖焗春雞、法式香橙煎鴨胸、意大利肉丸配特濃番茄醬、白酒蜆肉意粉、芝士焗釀雞胸。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
8–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-12
逢三 15:45-17:00
費用 · 狀態
$980 · 名額已滿 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3920
26001375-1
活動內容
製作美食包括:朱古力香蕉鬆餅、Oreo朱古力麻糬球、朱古力蝴蝶酥、朱古力金磚小蛋糕、粒粒朱古力曲奇。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-12
逢三 14:30-15:30
費用 · 狀態
$850 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3921
26001376-1
活動內容
製作美食包括:粒粒朱古力雪花酥、黑芝麻麻糬球、朱古力脆片曲奇、超香橙蛋糕、一口拿破崙。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-15 2026-08-12
逢三 15:45-16:45
費用 · 狀態
$850 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3922
26001377-1
活動內容
製作美食包括:朱古力棉花糖曲奇、朱古力林明頓、白朱古力開心果小蛋糕、粒粒朱古力麻糬球、朱古力杏仁條。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-13
逢四 09:30-10:30
費用 · 狀態
$850 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3923
26001378-1
活動內容
製作美食包括:Oreo朱古力脆脆包、芝士香腸棒棒、粟米沙律蟹棒包、 黑櫻米紅豆吉士包、迷你Pizza。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-13
逢四 10:45-11:45
費用 · 狀態
$850 · 一半名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3924
26001379-1
活動內容
製作美食包括:粟米斑塊拌飯、日式咖哩漢堡扒便當、韓式牛肉炒粉絲、蔥油雞扒飯、三角飯糰配一口鹽酥豬扒。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
7–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-13
逢四 12:00-13:00
費用 · 狀態
$940 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3925
26001380-1
活動內容
製作美食包括: 朱古力一口酥、香酥芝麻曲奇、Oreo朱古力鬆餅、粒粒藍莓小蛋糕、開心果曲奇。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-13
逢四 14:30-15:30
費用 · 狀態
$850 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3926
26001381-1
活動內容
製作美食包括:水蜜桃玫瑰撻、朱古力麻糬夾心小蛋糕、抱抱小熊曲奇、蘋果金寶、華田脆脆鬆餅。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-13
逢四 15:45-16:45
費用 · 狀態
$850 · 一半名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3927
26001382-1
活動內容
製作美食包括:超好味西檸雞、 沙爹牛肉粉絲煲、菠蘿咕嚕肉、醬爆羅定豆豉雞、京都豬扒。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
8–18 歲 [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-13
逢四 17:00-18:15
費用 · 狀態
$940 · 名額已滿 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3928
26001383-1
活動內容
製作美食包括:菠蘿粒粒鬆餅、朱古力粒燕麥曲奇、黃金麵包布甸、紅豆抹茶杯杯蛋糕、千層吞拿魚酥。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-13
逢四 14:30-15:30
費用 · 狀態
$850 · 尚有名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓
VB-S26-3929
26001384-1
活動內容
製作美食包括:脆皮朱古力曲奇、華田脆脆朱古力瑪德琳、朱古力軟心鬆餅、 乾果朱古力撻、朱古力甜甜圈。
報名備註
費用已包括材料費及一個食物盒。課程與Fiesta Workshop(何太)合作。
對象年齡
6–12 歲 [Esme] [Bianca]
舉行期 · 上課時間
2026-07-16 2026-08-13
逢四 15:45-16:45
費用 · 狀態
$850 · 少量名額 即將開始
單位/地區 · 地址
賽馬會茵怡青年空間
新界將軍澳貿泰路8號茵怡花園第2座平台1 - 2樓